【男子体脂仅4% 健身31年似“肉干”】Helmut是一位47岁的健身达人,他从16岁便开始坚持健身,如今他体脂超低,仅有4%。这比很多运动员都要低很多,C罗体脂最低的时候也就7%。据悉,Helmut 的主职工作是搬运工,业余兼职做健身教练,他称自己从不吃任何药物来维持体脂。
【男子体脂仅4% 健身31年似“肉干”】Helmut是一位47岁的健身达人,他从16岁便开始坚持健身,如今他体脂超低,仅有4%。这比很多运动员都要低很多,C罗体脂最低的时候也就7%。据悉,Helmut 的主职工作是搬运工,业余兼职做健身教练,他称自己从不吃任何药物来维持体脂。