很多人都说自己没时间健身，说得好像每天健身需要很长时间才有效似的。归根到底是不重视，你看看这个小伙体检查出病健身暴瘦50斤， 亲爹都难认出。
秦晋今年37岁，4年前体重200多斤，在一次公司体检后，他被查出各项指标不合格，有轻度脂肪肝，尿酸也很高。从此他开始健身，半年减肥50多斤，参加同学会时，老同学竟一下子没认出。
随着人们生活水平的提高，对于健康的关注越来越多。更多的人每年都会定期体检。但是我们认为，保持健康的最好方式是注重平时的体育锻炼。像这种体检查出病，健身暴瘦50斤的做法我并不提倡。突然暴瘦很可能对身体造成伤害，还是悠着点吧。
