一.妙峰山线：
骑行区域介绍：
妙峰山是北京市名山之一，京郊游览胜地，位于京西门头沟区境内，门头沟区与昌平县界山，属太行山余脉。位于北京西北30余公里，距市区55公里，妙峰山属太行山脉，火成岩结构，主峰海拔1291米，山势峭拔，花草清丽。妙峰山有日出、晚霞、雾淞、山市等时令景观、有戴“华北一绝”桂冠的千亩玫瑰花、有华北地区规模最大的传统朝圣庙会、是北京周边最具文化底蕴的风景名胜区之一。旧名仰山，以“古庙”、“奇松”、“怪石”、“异卉”而闻名。因山势雄峻，五峰并举，妙高为其一，故亦称妙高峰。
妙峰山线是北京近郊非常经典的一条线路，因为其21公里的爬坡路线，对于很多在北京的自行车骑行爱好者来说，妙峰山都象征着一个坎，迈过了这个坎，意味着骑行的强度就上了一个新的台阶。
骑行级别：★★
体力强度：★★★
技术难度：★★★
惊险刺激：★★
自然风光：★★★
历史文化：★★★
骑行路线：
航天桥－模式口－军庄－妙峰山－军庄－模式口－航天桥（原路返程）
骑行季节：
3月—11月。春季4—6月份妙峰山会举办庙会活动，且5月底正是玫瑰谷的万亩玫瑰开放的时节，因此强烈推荐4—6月份去骑行。
全线时间：
单日返程，总骑行时间约8小时。21公里的爬坡山路根据个人体力和技术能力不同自行控制，一般情况下平均成绩为100分钟左右。
路线评价：
就骑行而言，妙峰山线优势在于：
一、离市区近，它是离市区最近的公路型高山，上升海拔1000米以上，21公里盘山道被户外探险杂志评为骑行难度仅次于“四海垭口”的三星路段，可以充分享受上坡与放坡的乐趣。
二、人烟稀少，妙峰山顶是死路终点，除了涧沟村民，娘娘庙大祭小拜上香外，平时很少有人前往，将事故率降到了最低。
建议人数：
该骑行路线相对成熟，骑行人数没有太多限制，推荐2—4人的小型队伍休闲骑行。
最佳景点：
玫瑰谷、娘娘庙、“紫霞一线天”小景区、大云寺遗址、庄士敦别墅
必需装备：
变速车（山地优先、公路赛其次），因为有一个21公里的长坡爬行，城市通勤自行车会相当费力，因此不建议采用。
防风上衣、排汗内衣、背包、墨镜、头盔、手套
该线路是京郊线路，有将近一半的路程是在北京市区的，考虑到北京的雾霾天气，强烈建议在市区骑行的时候带上口罩。
行程攻略：
航天桥－定慧桥－首钢集团－模式口－三家店水库－军庄－妙峰山－军庄－三家店水库－模式口－首钢集团－定慧桥－航天桥 约130公里
该骑行线路，最大的亮点是从妙峰山脚到山顶的21公里是连续盘山公路，7公里缓坡，14公里中坡。在单车骑手眼中,该段爬坡路线有着独特非凡无与伦比的魅力,大有不爬妙峰山,枉为单车骑手的感觉,不论是公路车还是山地车,只要是单车骑手,这京西妙峰山,势力在其行程安排之内
看点推荐：
妙峰山线路沿途景色不错，从109国道两旁的山谷，到妙峰山各个景点，都非常值得一观。玫瑰谷芬芳宜人、永定河带水蜿蜒、如果天气晴好的话，从山顶望向北京城，阳台山、望京楼层层叠嶂，足以展开眼帘画卷。
tips:
爬坡途中，14公里的中坡对骑行新手来说是一大挑战。要注意合理安排爬坡速度，为避免膝盖受伤，建议将变速档位调低。
